[...] jest bliski to białko jest łatwoprzyswajalne, a jeżelin nie to trudno przyswajalne ? Oraz jaki jest BV organizmu ludzkiego ? Jeżeli błądzę to proszę o wyjaśnienie o co tu chodzi ? 5.) Nadmiar białka dostarczonego jednorazaowo do organizmu nie ma swojego magazynu w organiźmie ludzkim (na nadwyżki). Tak więc nadmiar jest wydalany czy też może on [...]
Minister, wiem że nie o to chodzi, ale na dawniej bywało znacznie gorzej, jeśli chodzi o dobór słów i argumentacji, więc nie ma co teraz płakać, bo nie jest tak źle pod tym względem. Swoją drogą ciekawe kogo zagra. Może jakiegoś poganiacza wielbłądów z Azji Mniejszej, który będzie chciał porwać Muchę, a na Mroczku dokonać honorowego zabójstwa [...]
Jakie są założenia, jeśli o dietę chodzi? Co z suplementami? Planujesz jakieś, czy bez? Staż 8 miesięcy, a z ciężarem tylko 6 - pozostałe 2 jak wyglądały? Trening z ciężarem własnego ciała? Francuskie wyciskanie jak będziesz robił? Siedząc? Leżąc? Sztanga? Hantle? Powodzenia, waszej pary jestem ciekaw najbardziej.
[...] nawet przy nadgrastku jak sie ma reke dluzsza o 20 cm. To co piszesz ze nie ma roznicy czy cwiczysz Sambo czy karate to chyba nie porownujesz do walki z nozownikiem? Czy chodzi o to ze ten nozownik by bez sprzetu tak samo dobrze sobie poradzil, bo w to nie wierze. Daj komus spluwe przeciw nozownikowi to tez zrobi swoje zeby tamten mial nawet [...]
byc prawdziwym - nie byc falszywym...... .....chyba chodzi tu o postepowanie zgodne z sumieniem ,sercem, rozumem.... ......robisz to co ty uwazasz za sluszne a nie to co inni uwazaja za sluszne chyba o to chodzi w prawdziwosci....... (.....aaaaa chyba zarazilem sie od ciebie tymi kropkami....pomocyyy...... ) -== Property of The International [...]
[...] niech to wszystko żyje własnym życiem. Czas zweryfikuje, czy idę w dobrą stronę. Poza tym, mam lekkie wahania wagi - około 2 KG :/ tak więc nie wiem do końca, o co tutaj chodzi... (ważenie co rano - raz 111, raz 113 :/... ) Dzisiaj dzień bez treningu, jednak mam straszną ochotę iść na siłkę i pobawić się w jakieś aeroby. I chyba tam [...]
Witaj elaine! Milo ze wpadlas! Narazie staram sie rozgoscic Licze na Twoje wsparcie elaine. A co chodzi o ten profesjonalizm to mam poprostu dobre nawyki z przeszlosci i fantastyczny wzor do nasladowania w domu Kto wie, ten wie o kogo chodzi
[...] się dużo krótszy(czy to błąd techniczny?) Przysiad- zapas zdecydowanie jest. Martwy ciąg- zawsze skupiałam się na ruchu w górę nigdy nie padałam w tył ale ogarnę to. Co chodzi o sposób robienia wypisek nie ma problemu będę robiła tak jak sobie życzysz. Używanie ciężarów z dokładnością do 2,5kg ? Jasne ze mam ale dopiero od 20kg Staje się to [...]
[...] całego ciała łacznie z brzuchem No dobra. Piszecie o przeciążaniu kręgosłupa. Ale założyłem temat po to ażebyście mi doradzili co mam ogólnie zmienić żeby było dobrze:). Bo jeśli o to chodzi to jestem gotowy na duże zmiany. A jeśli chodzi o trening siłowy reszty ciała to to mam pod kontrolą. Bo jak bym wkleił całe swoje zdjęcie było by widać.
Ale chodzi Ci o zawody, ktore trzeba wygrac? Jeden wygrywa MS, inny Mistrzostwa Niemiec albo innego kraju, Amerykanie wygrywaja swoje karty w zawodach NPC. Zdobyc karte pro w AC amatorow moze tylko zawodnik spoza USA, wiec akurat Winklaarowi sie trafilo. A co do Slodka to walczyc on chyba chce, ale co najwyzej z wladzami IFBB zeby zdobyc karte. [...]
[...] w ciągu minuty(chyba że go zaskoczysz lub bedziesz walczył z przedszkolakiem... Wiesz jak ciężko uszkodzić kolano?! NIEREALNE. Wiele razy zbierałem lowkicki na kolana. nie chodzi mi o lowkick na kolano,napisałem już wcześniej o co mi chodzi(zamarkowany lowkick) Napisz jakie masz doświadczenie. Prawdp. żadnego - bo wypisujesz czyste farmazony. [...]
Route67 - Twoj przyklad tez pokazuje ze nie ma rzeczy idealnych, tutaj nie chodzi o diety, treningi itd, ale o wyrobienie sobie nawykow ZDROWEGO ODZYWIANIA i aktywnosci fizycznej. Po czesci masz racje, ale po czesci nie moge sei tez z TOba zgodzic sam zaczales tyc po operacji, dlaczego ? bo poszedles w sumie na latwizne z zabiegiem, ja rozumiem [...]
[...] swój dzienniczek po to zeby go czytali ci co są zainteresowani, nie tylko po to aby widzieli jaki mam stan swojej cery, ale po to tez jak jest z moim zdrowiem- o ile zauwazyles pisalem na poczatku ze mialem anemie, co powodowało ze nie mogłem się leczyc izo... wiec nie wiem o co ci kur** chodzi [; nie pasi? nie wchodz, nie komentuj i luz
No właśnie jestem nietolerancyjny jeśli chodzi o gwiazdki sraczki ; - ) ale jak chcesz to sobie rób - wyraziłem swoje zdanie ironicznie je zaostrzyłem a Tobie się nóż w kieszeni wysuwa dla mnie to takiego kotka możesz mieć nawet na czole ; - ) i sobie pomyśle " No nie do czego to jeszcze dojdzie" Ale czy będę dla Ciebie nie miły czy [...]
Popyt na salony to może nie jest duży, ale na usługi oferowane przez nie rośnie no, no - o to mi chodziło tak sie teraz zastanawiam co moze byc dobrem komplementarnym do usług kosmetyczki oprócz fryzjerki i solarki ...moze biuro podrózy, co ?? czyli moja branza hehe bo wiesz o co mi chodzi ?? chciałbym połaczyc siły z kims mocnym i stworzyc [...]
Dokladnie j.w. O co Ci chodzi chlopcze? Ja sie pytam czy TY sie uczysz w ogole czy chcesz byc ochroniarzem w klubie z plaskim nosem? Wez przeczytaj swoj belkot jeszcze raz i napisz jaki masz teraz trening aktualnie a nie co bylo - bo bylo bardzo zle. Karate za slabe? No tak ... pewnie nie starczylo ambicji, wytrwalosci a i ten brzuch [...]
Nie chodzi już nawet o masę chodzi o to że nie mam żadnych symptomów działania teścia we mnie, a powinienem raczej czuć po 6 tygodniu prawda, tym bardziej że zacząłem kłuć od 10 dni co 5 dni. Siła chociażby powinna iść coś do góry a to doaopa. Niektórzy przecież robią cykle 10-12 strzałów tak i ja zakładałem że zrobie 12 ale jak wale co 5 dni to [...]
Ja liczę że cenną wiedzę z Waszych dzienników zdobędę, może jakąś nawet tajemną, którą potem wykorzystam i też uda mi się ciekawy poziom odtłuszczenia zdobyć :-) Żadna "wiedza tajemna",wydaje mi się że to powinno być oczywiste dla wszystkich zawsze tylko dwa słowa albo "ujemny bilans" lub "mniej żreć". U mnie to wygląda tak,o czym wielokrotnie [...]
Może chodzi o to że Dana organizując te 3 gale w miesiącu, chce się szybko "nachapać", bo wie że MMA, UFC to tylko "hit sezonu" i myśli że ta "moda" niedługo przeminie, więc chce skorzystać jak najwięcej, póki to przynosi kase?? Albo jak pisze rendan: Ratują się przed spadkiem popularności i małymi dochodami z walk. [...]
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6
